本次活動由the University of Leeds和NCUK提供學生撰寫Personal Statement的技巧--一篇成功的個人自述可凸顯個人的特色與競爭力。學生在撰寫準備上，可多查閱大學網站以了解校方在尋找哪些特質和技能的人才。除此之外，利用心智圖羅列清單、提早撰寫草稿並留意截止日期也相當重要。尤其要緊的是，IFY學生應善用超級課程活動（Super-Curricular Activities）來展現自己對該科目的動機與熱誠。